Ketan Toxumunun Faydalari
Omega 3 üzerine yapılan araştırmalar onun kalp damar sağlığı psikolojik rahatsızlıklar diyabetin neden olduğu hasarların önlenmesi dikkat eksikliği görülen çocuklara olan faydaları gibi bir çok bakımdan sağlığımıza olumlu etkilerde bulunduğunu.
Ketan toxumunun faydalari. Keten tohumu içinde omega 3 omega 6 omega 9 ve antikanser etkisi olan lignanlar içeren faydalı bir besindir. Keten tohumu yağı faydaları keten tohumu yağının yararları keten tohumu neye iyi gelir. Keten tohumu yağı diyetisyenler tarafından çok fazla önerilen bir besin kaynağıdır.
Keten tohumu son günlerde adını sıkça duyduğumuz bir besin. Bunun en önemli nedenlerinden bir tanesi keten tohumunun yapısında bol miktarda doymamış yağ potasyum çinko ve n 3 yağının bulunmasıdır. Bu besinin faydaları olduğu gibi fazla tüketildiği takdirde zararları da olabiliyor.
70 il erzinde insanın bağırsaqlarından teqriben 100 ton qida 40 min litr maye keçir hemçinin qarında bağırsaqlarda bunlardan 15 kq tullantı da qalır bu da orqanizmde tez tez qebzlik maddeler mubadilesinin pozulması görme ve eşitme xesteliyi şekerli diabet qaraciyer böyrek xestelikleri allergiya saç derisinde dırnaqlarda deyişiklikler bir sözle.
